Basierend auf meinem Menschenbild biete ich einen Zugang zu ganzheitlichen Veränderungsprozessen: für Menschen in Krisen und Leidenszuständen als auch für Menschen, die an ihrer persönlichen Weiterentwicklung interessiert sind:

Wenn Sie an einem meiner Angebote interessiert sind, oder gern Näheres wissen wollen, nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Als in Österreich anerkannte Psychotherapeutin verstehe ich die Psychotherapie als eine umfassende, bewusste und geplante Behandlung von psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Krankheiten und Leidenszuständen.

Dabei arbeiten ich mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden in einer Interaktion zwischen einem oder mehreren Behandelten und einem oder mehreren Psychotherapeut:innen. Das Ziel ist bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die Reifung Entwicklung und Gesundheit des Behandelten zu fördern.

Der Österreichische Bundesverband für Psychotherapie hat eine Liste mit möglichen Gründen für Psychotherapie herausgegeben: Warum Psychotherapie?

Die Ausübung der Psychotherapie ist in Österreich gesetzlich geregelt. Ich verfüge über eine umfassende langjährige Berufsausbildung mit der gesetzlichen Verpflichtung meine Kenntnisse im Rahmen von kontinuierlicher Fortbildung auf dem neuesten Stand zu wissenschaftlicher Erkenntnisse zu halten. Ich unterliege einer strengen, gesetzlich festgeschriebenen Verschwiegenheitspflicht und biete so einen geschützten, wertschätzenden Rahmen für die Arbeit an Ihren Zielen.

Ich biete Psychotherapie für Einzelpersonen, Paare, Familien und Gruppen an. Mein Ansatz ist ganzheitlich und bezieht den Menschen in seiner körperlichen, seelischen und geistigen Dimension ein. Meine Methoden sind die Dynamische Gruppenpsychotherapie, auch als Einzelverfahren, sowie die Bioenergetische Analyse als Komplementärmethode.

Erstgespräch

Im Rahmen eines unverbindlichen, kostenpflichtigen Erstgesprächs, welches 50 Minuten dauert, kläre ich mit Ihnen ab, inwieweit für Sie eine Psychotherapie hilfreich sein kann. Wesentliche Voraussetzung für das Gelingen einer psychotherapeutischen Zusammenarbeit ist das Gefühl, dass Sie sich verstanden, akzeptiert und aufgehoben fühlen.

Dauer

Die Dauer einer Psychotherapie hängt von Ihren Problemlagen und Fragestellungen bzw. mit den damit für Sie zu erarbeitenden Lösungen und Antworten ab. Die Dauer der Therapie steht also in Zusammenhang mit Ihrem persönlichen Fortschritt und Ihren Möglichkeiten einer aktiven Mitarbeit und Integration des Erkannten und Erlernten in Ihren beruflichen und privaten Alltag.

Kostenrückersatz

Psychotherapie-Stunden können – unter der Voraussetzung einer Diagnoseerstellung – bei den zuständigen Krankenversicherungen eingereicht werden. Sie erhalten dann pro Stunde, je nach Versicherung, von der ÖGK € 28.-, von SVS und BVAEB € 40.- und von der KUF € 65.-, retour. Bitte fragen Sie beim Erstgespräch genauer nach. Auch einige Zusatzversicherungen bieten bei Psychotherapie Kostenrückersatz an. Ich verrechnen Psychotherapie, falls die Voraussetzungen gegeben sind, auch nach dem Tiroler Modell.

Persönlichkeitsentwicklung

Die Auseinandersetzung mit sich selbst und der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung braucht nicht notwendigerweise einen Leidensdruck.

Oft haben wir Widerstände gegenüber Veränderungen, die daraus herrühren, dass mit einer Änderung oft ein Unbehagen, eine Verunsicherung, wenn nicht Angst, vor unbekanntem Neuen verbunden ist. Mit Veränderung einher geht ein Verzicht auf Bekanntes, Vertrautes und damit Bequemes. Solche Widerstände äußern sich zunächst oft als »falscher Ansatz«, als Misslingen der Veränderungsversuche, oft als »Vergessen« oder Bagatellisieren.

Dann ist es hilfreich, vielleicht auch mit professioneller Hilfe von außen, zu erarbeiten, welche Faktoren die Verwirklichung eines Vorhabens verhindern und welches Gewicht sie in unserem Leben haben.

Psychotherapeutische Supervision

Ich richte dieses Angebot an Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision und anerkannte Psychotherapeut*innen, die ihre Arbeit mit ihren Klient*innen (Einzel, Paar, Familie, Gruppe) reflektieren möchten.

Zielsetzung

Unterstützung in komplexen Therapie-Situationen zu bekommen
Unterstützung im Bereich des Lernens auf Körperebene zu erhalten
Ihre personale und fachliche Kompetenz, sowie Ihr Interventions-Repertoire zu erweitern

Diese Einzel- und Gruppensupervision bietet neben der Analyse von Übertragungs- und Gegenübertragungsphänomenen auf der kognitiven und emotionalen Ebene auch die spezifische Hereinnahme der körperlichen Ebene (Konzepte der Bioenergetischen Analyse) auf die Prozessdiagnostik des Therapieverlaufs.

Körpersprache, die Atmung, Stimme, Mimik, Gestik, Haltung, Bewegung, der Fluss körperlicher Empfindungen, der innere Raum im Körper, als Resonanzphänomen, ist im dialogisch-therapeutischen Zusammenspiel von Übertragung, Gegenübertragung und Resonanz eine zusätzliche Diagnose- und Interventionsebene, wenn sie ins Bewusstsein beider Handelnder gebracht wird. Das Nutzen des »körperlichen Informationskanals« erweitert die therapeutischen Möglichkeiten maßgeblich.

Auch Übertragungs- und Gegenübertragungsphänomene von Klient*innendynamiken in Herkunfts- und Helfer*innensystemen sowie Klient*innengruppen (Konzepte der Dynamischen Gruppenpsychotherapie) bieten hilfreiche Hinweise auf therapeutische Interventionsmöglichkeiten.